25 Oktober 2025, Sabtu
04.30- 05.00 petang
NADI Kampung Tellian Ulu
Meningkatkan kekuatan otot, daya tahan fizikal, dan koordinasi badan. Latihan ini juga bertujuan memupuk disiplin dalam amalan senaman harian serta meningkatkan kesihatan jasmani secara menyeluruh bagi menyokong gaya hidup aktif dan sihat.